晕动症是人们乘坐的船.飞机上的颠簸.摇摆.前庭神经的旋转和加速运动会影响人体的前庭神经**。特别是当急刹车.急转弯或突然启动时症状更加凶猛。下车休息一会儿，可以逐渐减少或恢复。大约三分之一的人因晕动症严重影响海洋.陆.空旅等运动方式(如乘直梯.滚梯)。上海长途救护车出租提醒您旅行前做六个准备可以减少晕动症的不适。1.动身前两小时吃一些易消化的食物.少吃油腻的食物，不要太饱。2.搭车时，选择坐在车辆

马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

猝死（Sudden death，SD）是人类的严重的疾病。不同的文献关于猝死的定义不尽相同，作者认为比较科学的是世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢？具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，分别有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也包括48