三大水果，降压、抗击大病、通便！
长途跨省120转运转院告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！
整肠道
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用，可以预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡，消除多余的钠离子，有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾，它可以排出过多的钠离子，降低血压。另一种降低血压的离子是钙，所以如果你把香蕉切成小块，和富含钙的牛奶一起放入果汁机中，它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维，能刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用，可以缓解疼痛和抑郁。
此外，香蕉皮富含钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，能镇静神经，起到安眠的作用。
金桔泡茶，效果提升13倍
茶中好的是茶多酚，但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而，有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率，可以提高13倍！
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砒霜中毒时我们应该怎么急救? [2022-05-28]
救护车出租提醒您：1.及时洗胃：用温水或1%碳酸氢钠溶液让患者饮用，每次1杯，约200毫升，然后用手指刺激喉咙呕吐，反复多次。2.及时抢救：洗胃后及时送医院抢救。3.二巯基丙醇或二巯基丙磺酸钠可在送往医院时服用。4.当身边条件较差时，绿豆研磨加水给患者饮用。
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现场急救护理知识 [2020-10-28]
公众现场急救的不足和缺失是我国现有急救链的短板。二急救知识缺乏又是其中的一个因素，下面就是学习啦小编为大家整理的关于现场急救方面的护理知识，供大家参考。跨省救护车转运现场急救护理知识一、足踝扭伤急救法:轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。现场急救护理知识二、触电急救法①迅速切断电源。②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。③立即将触电者抬
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哪些急症病人不能背着就医? [2020-10-21]
当家人突发急病，由于情况紧急，不少家属会背着病人直奔医院，但是，在有些情况下这种做法对病人是不利的。病人被背着时，胸腹部受压，腹部受压致膈肌上升，胸部受压使肺扩张度降低，继之影响心脏的跳动，加上背着病人快速行走的颠簸，可并发呼吸困难和心律紊乱，使病人心脏输出血量减少，致脑供血不足。跨省救护车病人被背着时，胸腹部受压，腹部受压致膈肌上升，胸部受压使肺扩张度降低，继之影响心脏的跳动，加上背着病人快速行
