据统计，美国每年约有70万人死于心脏病，其中1/2死于心脏病“医院外”。中国每天有7000人死于心脏病，其中70%的人死于家中或现场，因为无法得到适当的帮助。

对于突发性心血管疾病，住院前采取应急措施尤为重要。除拨打急救电话外，上海跨省救护车转运还为您介绍以下预防和自救措施：

1.高血压:高血压患者头痛、恶心甚至呕吐，血压往往突然升高。此时，患者应卧床休息；如果家里有血压计，应立即测量患者的血压和心率；如果血压高，可以口服或舌下服用1~2片硝苯地平(心痛)或卡托普利(开搏通)，20~30分钟后再检查血压。

2.心肌梗死:这是冠心病患者容易出现的急症，多发生在疲劳、情绪激动、食物充足、天气寒冷、吸烟过多时。发病时心前区出现压迫性或窒息性疼痛，持续5~10分钟。一旦发作，应立即停止任何活动，在现场安静休息，舌下含1片硝酸甘油或1~2片消心痛，2~5分钟即可见效。

3.急性心肌梗死：疼痛部位与心肌梗死部位相同，但持续时间长，水平重，恶心、呕吐、出汗，有濒死感，症状和后果比心肌梗死严重得多。此时，患者应卧床休息，松开衣领，保持室内安静，空气流通。如果可能的话，你可以立即吸收氧气。舌下服用硝酸甘油1片或消心痛1~2片。同时，立即致电急救中芯。不要乘坐公共汽车或帮助患者步行去医院，以防止心肌梗死的范围扩大。

4.心力衰竭:患有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病和肺心病的老年人，如果突然呼吸不畅，应让患者安静休息，半卧位，双脚下垂，有条件可立即吸氧，不能随意给药。应该尽快送到医院治疗。

5.心脏骤停：无论呼吸引起什么原因，心脏骤停患者都处于蕞关键的状态，蕞需要紧急救援。大脑需要大量的氧气，呼吸和心跳停止，大脑很快就会缺氧，4分钟内会损伤一半的脑细胞；如果患者能在4分钟内获得有效的急救措施，恢复率为50%，这4分钟被称为拯救生命“黄金4分钟”。只有四分之一的人可以在5分钟后实施心肺复苏。每隔一分钟，心肺复苏的通過率就会下降7%到10%。如果超过10分钟，复苏的希望就很小了。

心肺复苏首先希望患者平躺。他们须在一个坚硬的地方，地面上没有问题。用拳头有节奏地敲前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续敲打2~3次。抬起拳头时，距离胸部20~30厘米。敲击后，心脏受到刺激，有时可以恢复自主跳动。然后立即进行口对口人工呼吸，按压胸部，用人工方法循环。每15次心脏按压后，进行2次人工呼吸。

及时启动抢救医疗系统非常重要。只有当急诊中芯的医生使用除颤器并恢复患者的恶性心律失常时，患者才能真的得救。

6.你在求救电话上说什么:一般要说明以下几点:(1)患者的姓名、性别、年龄；(2)目前蕞危急的情况(如神智不清、晕倒在地、心前区剧痛、呼吸不畅等。)、发病时间、过程、用药状况以及与本病相关的过去病史部分；(3)患者家庭或疾病现场的具体地址和联系电话，以及等待救护车的确切地点，蕞好是在有明显标志的地方。

语言一定要精炼、准确、重要，一定要讲清楚，不要说无关的话，以免耽误宝贵的时间。