马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

上海救护车出租提醒您：对于突然停止呼吸并且心跳仍然存在的患者，可以进行人工呼吸。迅速将患者移到空气循环的地方，注意保暖，解开患者的衣领扣、裤带和胸罩，抬起背部或腰部，稍微向后倾斜头部，去除口腔中的假牙、沉积物和其他阻碍呼吸的东西，并在上下牙齿之间放一条毛巾，使嘴巴微微张开。操作人员用一只手握住患者的下巴，不要用一只手握住患者的鼻翼。深吸气后，用力吹入患者的嘴，然后放松患者的鼻翼，每分钟重复16~2

由于常见的高血压、心脑血管疾病等因素，老年人经常晕倒。看到老人晕倒后，一般需要立即将老人晕倒，放在平躺的位置，不要大幅度移动或摇晃老人的头。鉴于老年人晕倒时的差异，我们应该采取不同的家庭急救措施上海跨省救护车转运告诉你。对于伴有呕吐症状的老年人，应将头部向一侧倾斜，使口腔分泌物和呕吐物容易流出，防止呕吐物吸入呼吸道阻塞气管和窒息；对于有咳血症状的老年人，应躺在已知的一侧，可压迫患侧肺，缓解患侧呼吸