马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

一、一般现场救护（1）、中暑在酷热环境下，人体无法散发体内过量的热而导致体温上升，人们常出现大量出汗、口渴、胸闷、心慌等前驱症状；甚者头疼、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降和脉搏细弱而快等；更甚者烦躁不安、精神恍惚、突然昏迷、体温高达40℃以上，即称为中暑。生活中的医疗救护常识处理方法：1、立刻离开高温环境，选择阴凉通风的地方休息；2、并多饮用一些含盐分的清凉饮料，如酸梅汤、绿豆汤、金银花 汤

公众现场急救的不足和缺失是我国现有急救链的短板。二急救知识缺乏又是其中的一个因素，下面就是学习啦小编为大家整理的关于现场急救方面的护理知识，供大家参考。跨省救护车转运现场急救护理知识一、足踝扭伤急救法:轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。现场急救护理知识二、触电急救法①迅速切断电源。②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。③立即将触电者抬