马拉松是很多城市或是社区都会举行的一项全民参与的活动，但是在活动过程中也会出现很多的身体上的突发状况。1、扭伤的急救如果关节过度扭曲或撕裂附着在关节外的关节囊、韧带和肌腱这种伤害称为扭伤。扭伤常见的部位是脚踝、手腕和腰部以下。腰部以下的扭伤通常被称为“闪”。疼痛是不可避免的症状。肿胀、皮肤紫绀、关节功能衰竭是扭伤的常见表现。1. 如果在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先，冷敷，是冰敷。但通常没有

据统计，美国每年约有70万人死于心脏病，其中1/2死于心脏病“医院外”。中国每天有7000人死于心脏病，其中70%的人死于家中或现场，因为无法得到适当的帮助。对于突发性心血管疾病，住院前采取应急措施尤为重要。除拨打急救电话外，上海跨省救护车转运还为您介绍以下预防和自救措施：1.高血压:高血压患者头痛、恶心甚至呕吐，血压往往突然升高。此时，患者应卧床休息；如果家里有血压计，应立即测量患者的血压和心率

上海救护车出租注意事项。（1）除火灾、地震等特殊情况外，在其他前提下受伤的，应先抢救后护送。（2）护送方法应根据患者的伤势、病情、类型和距离医院的距离来确定。（3）用毯子等包裹病人的身体，以保持体温。（4）骨折，关节挫伤后，要准备好适当的材料进行固定，防止移位。（5）头部、脊柱损伤不能疏忽，对此类患者要特别小心。（6）不能轻易移动被猛击点。（7）头部、颈部、胸部受伤人员应由若干人共同轻轻护送，轻轻