三大水果，降压、抗击大病、通便！
长途跨省120转运转院告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！
整肠道
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用，可以预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡，消除多余的钠离子，有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾，它可以排出过多的钠离子，降低血压。另一种降低血压的离子是钙，所以如果你把香蕉切成小块，和富含钙的牛奶一起放入果汁机中，它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维，能刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用，可以缓解疼痛和抑郁。
此外，香蕉皮富含钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，能镇静神经，起到安眠的作用。
金桔泡茶，效果提升13倍
茶中好的是茶多酚，但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而，有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率，可以提高13倍！
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应该怎么做人工呼吸法？ [2022-05-28]
上海救护车出租提醒您：对于突然停止呼吸并且心跳仍然存在的患者，可以进行人工呼吸。迅速将患者移到空气循环的地方，注意保暖，解开患者的衣领扣、裤带和胸罩，抬起背部或腰部，稍微向后倾斜头部，去除口腔中的假牙、沉积物和其他阻碍呼吸的东西，并在上下牙齿之间放一条毛巾，使嘴巴微微张开。操作人员用一只手握住患者的下巴，不要用一只手握住患者的鼻翼。深吸气后，用力吹入患者的嘴，然后放松患者的鼻翼，每分钟重复16~2
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海鲜虽然鲜美过敏体质缺莫贪嘴 [2022-05-25]
救护车转院提醒您：春天是万物复苏的季节。气温正在升高。除了各种野生蔬菜和蔬菜，香港市场上还有各种各样的海鲜。其中许多品种是蕞丰满的。然而，由于过度消费，海鲜过敏的情况增加。根据市120急救指挥中芯的统计，从4月4日至10日的一周内，急救指挥中芯接到12017个呼救电话，派出2952辆救护车，平均每天开出421辆救护车，治疗各类急危重患者2741人，比上周增得注意的是，由食用海鲜引起的各种过敏性紧急
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救护车内部消毒的基本方法 [2022-04-23]
1.120救护车出租车厢内地面的清洁消毒：无明显污染时，采用湿式清洁，然后地面消毒用500mg/L含氯消毒液擦拭，作用30min后清水擦拭。受到患者血液、体液等明显污染时，先用吸湿材料(如旧棉布、卫生纸等)去除可见的污染物，采用湿式清洁，然后地面消毒用1000mg/L含氯消毒液擦拭，作用30min后清水擦拭。2.车厢内表面(包括救护车厢和推车或担架、血压计、座椅等车载设备和抢救器材的表面)：无明显
